Meniu Închide

Cum îți poate îmbunătăți o tehnică simplă relația cu copilul tău

Când obosim, trecem pe pilot automat și rumegăm la infinit stereotipurile învățate în copilărie de la cei apropiați, de la școală, din societate. Punem interdicții – o tonă de nu-uri, unele tăioase și fără explicație. Condiționăm  – dacă continui, se  întâmplă X chestie. Ridicăm tonul. Fiecare din lucrurile astea ridică o barieră între noi și copil.

El devine necooperant, se încăpățânează și mai tare, tu te enervezi, el te simte și face mai rău și tot așa. Vă învârtiți în cerc.

Eu am primit o provocare, care a acționat ca un clopoțel asupra minții mele și m-a ajutat să gestionez situațiile tensionate

Timp de trei zile adresează-i întrebări copilului tău. Atât. Nici un ordin, nici o explicație.
Doar întrebări, exceptând “de ce?”, care poate fi percepută ca un reproș sau chiar agresivitate. 

În loc de NU aleg să întreb – Care este motivul pentru care îți dorești asta? Crezi că este ceea ce îți face bine acum? Ar fi și altceva care te-ar putea mulțumi sau care te-ar face să te simți la fel de bine? Ce îți aduce experiența asta? Cum crezi că te vei simți după? 

În loc să spun “M-ai supărat foarte tare, să știi” spun “Cum crezi că m-ai făcut să mă simt?” sau “Tu cum te-ai fi simțit în locul meu?”

În loc de “Nu mai vezi niciun desen acum”, învăț să îi spun “Ce nevoie simți? Cum crezi că te pot ajuta desenele? Cât îți propui să te uiți? 1 oră? Dar oare dacă ar fi să fie mai puțin, cât ar fi?”

Ce efect au? Magic. O să vă dau exemplu de cum s-a schimbat complet cursul în care se desfășoară un anumit gen de conversații la noi în casă.

Ea – Nu vreau sa repet la pian până plecăm de acasă cu bicicletele. Repet când venim.

Eu – Ok, înțeleg. Cum îți simți mâinile acum?

Ea – Bine, odihnite.

Eu – Și cum crezi că le vei simți după 3 ore în care le ții pe ghidon și pe schimbător? Crezi că te vor mai ajuta la pian după întoarcerea de la plimbare? În plus, ți-ar plăcea ca după plimbare să știi că mai ai timp la dispoziție pentru relaxare sau să știi că mai ai încă ceva de făcut?

Ea, după o clipă de gândire. Hmmm, cred că ai dreptate. Cred că ar fi mai bine să studiez înainte.

Cum spuneam, magic!

În afară de a reacționa la refuzuri sau cereri exagerate cu întrebări, tehnica se poate aplica și în alte situații

Povestiri de la școală, scene întâlnite pe stradă, pasaje din cărți – le puteți folosi ca prilejuri să aflați ce crede copilul vostru despre situațiile din jur. O să vă dați seama cât de frumos crește și gândește.

E grea o astfel de abordare? Da, al naibii de grea. E nevoie de timp, de răbdare, de minte limpede. E nevoie să tragi aer în piept și să îți înghiți primul impuls, care nu e mereu cel mai constructiv. Să îți potolești tumultul interior, să respiri și să realizezi că pui încă o cărămidă la o pre-adolescență mai umană (un om poate spera măcar :-), la un om mai complet și mai echilibrat.

Provocarea de parenting am văzut-o la  Vistiana Long și am pus-o în practică, cu rezultatele pe care le-am descris. Mult spor și vouă!

Citește și

Vorbiți-le copiilor voștri! E cea mai bună educație!

Cum îți ajuți copilul să își gestioneze emoțiile?

Pentru o relație bună cu copilul, fă lista de lucruri importante pentru tine

Povești cu ponei, de mână prin viață cu o fetiță mare

Dacă vă plac articolele Pisicii, vă invit să daţi like paginii de Facebook, pentru a fi la curent cu toate noutățile.

Sursa foto – Freepik.com

 

Posted in Lumea noastră, Parenting

Related Posts

20 Comments

  1. Vistiana

    Draga Ioana, cred ca e de prisos si sunt prea seci cuvintele sa-ti spun cat ma bucur pentru voi!
    “Să îți potolești tumultul interior, să respiri și să realizezi că pui încă o cărămidă la o pre-adolescență mai umană (un om poate spera măcar :-), la un om mai complet și mai echilibrat.” Mi-a mers la suflet felul in care ai pus esenta in putine cunvinte si mi-ai aratat cald si simplu ca ceea ce fac ajunge acolo unde imi doresc… iti mulțumesc!

  2. vavaly

    uite ca eu aplicam deja metoda asta fara sa stiu ca e chiar o metoda. la fel ca tine, de multe ori primul impuls nu e deloc constructiv. dar uneori simt ca e mai bine sa initiez un dialog, sa il pun pe el sa gadneasca decat sa ii dau eu mura in gura indrumarea care sa l aduca pe linia de plutire. sigur, nu mereu e dispus sa coopereze, uneori raspunsul e monosilabic sau un fel de ”nu mi pasă” dar de cele mai multe ori da si rezultate. voi tine mai mult cont de asta de acum incolo si voi imbunatati setul de intrebari 🙂

    • Ioana Marinescu

      Da, si eu o aplicam, dar sporadic si nu atunci cand era situatie de criza :-). Spor! Poate impatasesti si tu intrebarile 🙂

    • Ioana Marinescu

      Cu drag! Ma bucur sa vad tati implicati in cresterea copiilor lor. Bravo!

  3. Fausta

    M-ai facut curioasa !
    O sa incerc si eu desi cred ca firea mea impulsiva nu va rezista tentatiei rabufnirii.Iti multumim ca impartasesti cu noi astfel de trairi !

    • Ioana Marinescu

      Incearca! Nu iese mereu, dar merita pentru momentele in care iese. Succes!

  4. Nicoleta

    Foarte util articolul tău. Știam cât este de important să punem întrebări copiilor, dar de la teorie la practică e cale lungă. O să încerc și eu să răspund acestei provocări în următoarele zile. La cât mai multă inspirație și articole frumoase, Ioana!

  5. Adriana

    De pe la ce varsta putem aplica metoda? Eu incerc sa pun intrebari fiului meu de 4 ani si nu prea primesc raspunsuri

    • Ioana Marinescu

      Adriana, eu zic ca de la varsta la care putem interactiona cu copilul. La 4 ani eu zic ca este ok, doar ca intrebarile sa fie mai simple, adaptate varstei si sa perseverezi. Poate rezultatele nu vor aparea imediat. Succes!

    • Ioana Marinescu

      Foarte interesant rezumatul conferintei! Si modul in care ai aplicat. Bravo! Laura e minunata!

    • Ioana Marinescu

      Sucees, Denisa! Poate nu merge din prima, dar daca perseverezi, merge

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.