Meniu Închide

Gândul bun de alungat trei ceasuri rele – Cum ne motivăm să facem sport?

Nu am timp, sunt o persoană foarte ocupată. Nu pot face sport din pricina problemelor de sănătate. Nu îmi place, asta e, nu sunt un om sportiv.

Sună familiar? Inventăm zilnic scuze pentru a nu face sport și apoi începem să ne plângem și să ne întrebăm de ce ne scârțâie încheieturile, de ce ne pocnesc genunchii, de ce ne simțim bătrâni înainte de vreme?

Invitata noastră de astăzi este un exemplu că se poate oricând să își schimbi radical stilul de viață. Delia Robescu este Redactor-șef al revistei Shape și până în urmă cu câțiva ani era o persoană sedentară, cu probleme de greutate. Astăzi, sportul face parte din viața ei, ca orice activitate pe care o facem zi de zi pentru a ne menține sănătoși.

Am rugat-o pe Delia să ne motiveze și pe noi să ne împrietenim cu sportul și să facem mișcare zilnic.

Dacă vă plac articolele Pisicii, vă invit să daţi like paginii de Facebook, pentru a fi la curent cu toate noutățile.

Posted in Gandul bun de la, VIDEO

Related Posts

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.