1 C
București
sâmbătă, ianuarie 10, 2026

Sanatate / Hobby

Cum îi conving pe copii să mănânce legume dacă la grădiniță sau la școală nu le ating deloc?

De ce par legumele „inamicul public” la copii? Mulți părinți întreabă același lucru, cu același oftat mic la final: copilul meu e în regulă, crește,...

Ce este o asigurare de sănătate de grup?

Asigurarea de sănătate de grup este, în esență, o poliță încheiată de un angajator pentru mai mulți angajați, uneori și pentru familiile lor. Dincolo...

Cum afectează divorțul sănătatea psihologică a copiilor și cum îi poate ajuta terapia?

Există momente în care tăcerea dintr-o casă spune mai mult decât orice ceartă. Un scaun ușor împins deoparte, o ușă lăsată întredeschisă, două căni...

Voluntariatul și ajutorul altora

O forță discretă care îți schimbă viața Voluntariatul nu este doar un gest de bunăvoință. Nu este doar o activitate socială. Este un mod de...

Gătitul. O activitate recreativă care îți schimbă ritmul interior

Gătitul nu este doar o nevoie. Nu este doar o rutină zilnică. Este o activitate care te reconectează cu tine, cu corpul tău, cu...

Jurnalul emoțional

O ancoră în mijlocul haosului interior Un jurnal emoțional este mai mult decât un caiet. Mai mult decât o pagină albă. Este un spațiu sigur...

Exercițiile fizice regulate

Exercițiile fizice regulate reprezintă una dintre cele mai eficiente și accesibile modalități de a-ți îmbunătăți sănătatea fizică și mentală. Sunt simple, naturale și la...

Muzica și dansul. Două dintre cele mai vechi forme de exprimare umană

Muzica și dansul sunt două dintre cele mai vechi forme de exprimare umană. Două limbaje universale. Două refugii emoționale. Au însoțit omenirea din cele...

Activități creative: pictură și desen

Pictura și desenul nu sunt doar hobby-uri pentru oameni talentați. Sunt instrumente puternice pentru echilibru emoțional, relaxare și dezvoltare personală. Sunt activități simple, accesibile...

Meditația și yoga: armonie pentru minte și corp

Meditația și yoga nu sunt doar practici fizice sau spirituale. Ele sunt instrumente puternice pentru echilibrul emoțional și sănătatea mentală. Într-o lume agitată, plină...

Grădinăritul: mai mult decât un hobby

Grădinăritul nu este doar o activitate plăcută, ci un adevărat aliat pentru sănătatea ta fizică și mentală. Petrecerea timpului în aer liber, înconjurat de...

Plimbările în natură: un aliat pentru corp și minte

Plimbările în natură nu sunt doar o activitate plăcută. Ele sunt o necesitate pentru echilibrul nostru fizic și emoțional. Fie că este vorba de...

10 idei de activități recreative pentru a te proteja de gânduri depresive

Gândurile depresive pot apărea oricând. Ele nu aleg momentul și ne pot afecta starea de spirit, energia și productivitatea. Combaterea lor nu este întotdeauna...

Ce punem în pachețel în zilele cu sport sau ore de educație fizică?

Îl vezi cum intră în curtea școlii cu ghiozdanul într-o parte, cu adidasii desfăcuți pe jumătate și cu coarda atârnând din mână. Pentru el,...

Cum fac un pachet de școală rapid și ieftin, dar hrănitor?

Diminețile de școală seamănă izbitor de mult între ele. Sună ceasul puțin prea târziu, cineva nu își găsește bluza preferată, altcineva își amintește exact...
Articole fresh

Ce înseamnă “pauze muzicale” la o nuntă?

Într-o seară de nuntă care curge firesc, cu îmbrățișări,...

Ce cristale sunt potrivite pentru echilibrarea chakrei coroanei?

Există în vârful capului un loc atât de discret...

Ce baloane sunt ideale pentru o petrecere în grădină?

Poate ai observat și tu: grădina are darul de...

Ce fel de modele sunt populare pentru tricouri personalizate?

De fiecare dată când privesc un tricou reușit, am...

Care sunt cerințele pentru a intra într-o competiție de dans?

Intrarea într-o competiție de dans nu e doar o...

Care sunt cele mai frecvente greșeli ale cursanților la un curs de skipper?

Primul contact cu puntea miroase a sare, a parâme...
spot_img